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怎樣翻前橋?

怎樣翻前橋?誰能告訴我?
提問者:網(wǎng)友 2017-06-06
最佳回答
我是一個(gè)中學(xué)生,舞蹈專業(yè),你首先要天天倒立(上頂)注意上頂時(shí)要感覺向上提,最好腰背那一截是直的,注意用力抬頭.前橋時(shí),一開始最好有人把手輕放在你的腰上,有安全感.慢慢松開手,手一定伸直,頭一抬就過去了!!!其實(shí)特簡單的!!!!
回答者:網(wǎng)友
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